1、日常生活中饮食不当
日常生活中的饮食不当也会导致额头长痘痘，比如说日常生活过于暴饮暴食、饮食不规律，长期吃一些油炸、烧烤类食物。
2、皮肤水分不足
当天气干燥的时候，肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔，引发痘痘生长。我们可做补水面膜，当然如果已是长了很多痘痘，我们可用现祛痘界流行的朴芝.兰PPS，补水同时又能祛痘，这样痘痘很快凋谢，新的痘痘也很难再长出来。
3、睡眠不足
连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！
4、皮肤的清洁工作不到位
皮肤清洁不彻底，残留妆容或油脂灰尘，会导致毛孔堵塞，因此导致额头长痘痘。
一、发际线长痘的原因有哪些呢？简单的梳理一下：
第一，发际线卸妆不当
发际线位置清洁和卸妆做不好，边缘位置清洁不到位是非常容易爆痘的。但是因为发质根部比较脆
第二，头发品别乱用
那些经常用发蜡、染发粉、发胶等头发用品，这些产品的残留很容易在发根的周边，有的甚至阻塞头发的毛囊。其实过于滋养的洗头膏、护发素和发膜等，也会刺激毛囊油脂分泌，导致头发毛囊堵塞，让头发提前进入休止期，从而更加容易长痘。
第三，就是皮肤比较干燥
对于干性肌肤的人来说，肌肤出于自我保护，油脂分泌就会非常旺盛，堵塞毛孔，头发堵塞严重的就会发炎爆发形成痘痘，相比脸上的油脂来说，发际线的油脂更容易闷痘，而且不易清除。所以，要保持发际线处的清爽干净，及时给肌肤补充水分。
第四，喜欢留刘海
由于女生刘海太长或者太厚，阻止了皮肤分泌物的正常排泄以及正常呼吸，导致有毒分泌物潜藏在皮肤内，会引发额头上痘痘的产生。
第五，生活不规律
在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，额头的痘痘也就因此长出。
二、那么如何消除呢？
第一，把刘海夹起来
刘海盖住太长会容易盖住额头，额头处于不透气的状态，油脂排不出去阻塞毛孔，而空气不流通也会导致肌肤容易滋生细菌，被感染后成为痤疮痘痘。最好把刘海收起来，给额头足够通风的空间。额头也不会因为刘海太脏而滋生细菌，产生痘痘。
第二，注意脸部清洁
额头出油多，也是导致长痘的主要原因，所以平时的脸部清洁要注意，额头也是重点清洁部位，千万要注意不要有泡沫残留，要不然发际线周围也会长出小粉刺来。
第三，注意休息
保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。
第四，消炎杀菌
阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,比如说痤疮杆菌,它专吃皮脂维生,它们所产生的腐蚀性物质,会使毛囊及其周围发炎，不及时消炎杀菌，会让痤疮杆菌不断滋生，使痘痘恶化。
像这种情况就是典型的毛囊炎，是由于头皮环境变差，头皮真菌，细菌感染导致，头皮如土壤，毛囊如种子，头皮环境不好也是会损伤毛囊加快脱发的，要注意下。
有一些人会发现自己的发际线的位置经常会长痘痘，那么这到底是因为什么呢？我们一定要找准原因并对症下药，只有这样才可以从根本上解决我们这一个问题。首先，我们在洗澡的时候一定要注意，因为洗的时候可能会有一些沐浴液粘在该位置，如果没有及时将它清洗掉，那么很有可能会使它出现过敏反应，这样可能会长痘痘。
除此之外，我们也可能是在洗头的时候没有洗干净发际线的位置，因为很多产品里面都含有硅油，所以它具有一定的刺激性，会容易使人长痘。另外，也有一些人是因为在洗脸的时候没有将该位置的洁面剂清洗干净，从而使它出现红肿或是长痘的现象。除此之外，还有一些人之所以长痘，是因为他们的头皮总是出油，如果经常不洗头，那么就很可能会堵塞毛囊。
所以在日常生活中，我们不仅要经常洗头，同时还应该将我们的头发洗干净。这样才不会使我们的发际线位置长痘，所以我们在日常清洗的时候一定要格外的留心。
其中，有的人用的洗发液刺激性是比较强的，那么经常用这种刺激性的产品，很可能会刺激他们的头皮，所以会使他们的头皮出现一些过敏反应，因此有一些人会在发际线位置长很多痘痘。另外，也有人经常上火，那么这种人这脸上不仅可能会长痘，同时头皮上也可能会长一些痘痘，所以这种类型的人也应该及时调节自己。
额头发际线的地方长痘痘的原因有很多：
洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水（冬天，皮肤最容易缺水哦）、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。
首先，彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以要使用一款适合你肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡肌肤的水、油，收缩毛孔。 可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤。
建议：
1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；不要留“刘海”；
2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐（男性要少吸烟后部吸烟）；
3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；
4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。
5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2-4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2-3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1-2次用动物（猪、鸭）血做的汤或菜。
6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排除大小便，上电脑时要擦隔离霜。
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